スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-03-02から1日間の記事一覧

左右差は問題なのか?歪んでいるのはいけないのか?

昨日の続きです。街中の整体院や治療院、スポーツクラブのトレーナーなどが こぞって問題視する、身体の左右差、骨盤などの歪み、についてあらためて考えてみましょう。 この点を考えるにあたって「ほとんどすべての人に見られる左右差」として挙げられるの…