2016-04-01から1日間の記事一覧
最近ではすっかりパーソナルトレーニングというものが定着してきた感があります。このブログで何度も書いていますが、 運動やトレーニングというものは、スポーツや勉強と同じものです。 基本的に一人でやるものではありません。そうするにしてもまずは指導…
最近ではすっかりパーソナルトレーニングというものが定着してきた感があります。このブログで何度も書いていますが、 運動やトレーニングというものは、スポーツや勉強と同じものです。 基本的に一人でやるものではありません。そうするにしてもまずは指導…