スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-04-08から1日間の記事一覧

改めてランニング・ジョギングを考える

フィットネスクラブのジムエリアに立っていると改めて、本当に日本人というのは走ることが好きだなあと実感します。 それも、ランニングマシンで走ること が大好きなのです。マラソンブームが続いていて東京マラソンの参加応募も倍率がかなり高いということ…