スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-05-01から1日間の記事一覧

健康の二極化によって考えられること

昨日の続きとして健康の二極化=「健康格差」の広がりからどんなことが考えられるのかを書いていきます。 既に運動が好き、トレーニングが好き、フィットネスクラブに定期的に通っているという人はそれだけで健康が維持、または向上ができます。ですからこの…