スポーツジムで働くトレーナーblog

フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。

2016-06-30から1日間の記事一覧

ペットボトル飲料に入っている砂糖の量

SNSを利用している人であれば、おそらく一度は目にしたことがあるのではないかと思いますが、普段何気なく飲んでいるジュースにどれくらいの砂糖が使われてるのかが非常にわかりやすいのでここでも掲載します。 これはどこかの病院が考えて待合室に設置して…