今日はいきなりの猛暑日でした。都内でも35℃を超えたようです。8月の第2週目くらいの暑さがもうやってきました。 ここから9月～10月くらいまでは「暑くて元気が出ない」という理由でジムへ行かないことができます。この便利な言い訳を「いかに使わないか」が…