2016-08-21から1日間の記事一覧
筋トレにおいてタンパク質の摂取は重要です。(当たり前ですが) タンパク質を英語にかっこよく言い換えると「プロテイン」となりますが、その呼び方に変わるとなぜか多くの人が「筋肉を増やすための特殊な薬」のようなイメージを抱いてしまうようです。 なぜ…
筋トレにおいてタンパク質の摂取は重要です。(当たり前ですが) タンパク質を英語にかっこよく言い換えると「プロテイン」となりますが、その呼び方に変わるとなぜか多くの人が「筋肉を増やすための特殊な薬」のようなイメージを抱いてしまうようです。 なぜ…