2016-12-24から1日間の記事一覧
運動することというのがそもそもなぜ健康にいいのでしょうか? 日本人の死因の上位3である、癌・心疾患・脳血管疾患から、生活習慣病、さらにはうつ病まで、共通していることはエクササイズによる予防や改善が見込めるということです。 疾病の程度や重篤さに…
運動することというのがそもそもなぜ健康にいいのでしょうか? 日本人の死因の上位3である、癌・心疾患・脳血管疾患から、生活習慣病、さらにはうつ病まで、共通していることはエクササイズによる予防や改善が見込めるということです。 疾病の程度や重篤さに…